Можно ли беременным пить ромашковый чай
Содержание
- Можно ли беременным пить ромашковый чай
- Что такое травяной чай
- Каковы преимущества ромашкового чая
- Вред и риски употребления
- Может ли ромашковый чай стимулировать роды
- Можно ли пить травяные чаи во время беременности
- Заключение
- 2 самых часто задаваемых вопроса
Пройдите через любой продуктовый магазин, и вы найдете различные сорта чая, но если вы беременны, не все чаи можно пить не опасаясь, нужно быть предельно осторожными и подходить к выбору с умом.
Ромашка — это разновидность травяного чая. Вы можете насладиться чашечкой ромашкового чая,но некоторые врачи рекомендуют ограничить потребление травяного чая во время беременности. Прежде чем пробовать такой чай, вам необходимо ознакомиться с его преимуществами для здоровья и рисками.
Можно ли беременным пить ромашковый чай
Существует два основных типа чая: травяной и не травяной. Травяные чаи сделаны из листьев чайных растений, которые содержат кофеин.
Обычно рекомендуется, чтобы беременные и кормящие женщины держались подальше или хотя бы ограничивали количество кофеина, которое они потребляют каждый день. Это потому, что развивающийся ребенок не может перерабатывать кофеин в своей системе так же, как взрослый.
Эта рекомендация включает в себя любой вид кофеина, а не только кофеин в чае. Кофеин содержится в продуктах и напитках, включая шоколад, кофе и газировку. Если вы употребляете более одного источника кофеина в день во время беременности, вы подвергаете себя еще большему риску. Поэтому важно знать обо всех источниках кофеина.
Следующие категории включают чаи, которые не являются травяными и содержат большое количество кофеина:
- черный;
- зеленый;
- улун.
Зеленый чай может быть хорошим выбором, во время беременности, но пожалуйста, придерживайтесь умеренного количества.
Что такое травяной чай
Травяные чаи изготавливаются из различных частей растений. Они сделаны из корней растения, ягод и семян. Настоящие травяные чаи не содержат кофеина. Прочтите этикетку, чтобы узнать о чае, в котором вы не уверены.
Не все травяные чаи считаются безопасными для беременных женщин «Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA)».
Каковы преимущества ромашкового чая
Существует немецкая и римская ромашка. Они использовались со времен древнего Египта. Чаще всего используется немецкая ромашка.
Для большинства людей ромашковый чай полезен для здоровья. Перечислим пользу ромашкового чая для беременных:
- полезные антиоксиданты;
- помощь со сном;
- противовоспалительные свойства;
- Известно, что ромашковый чай оказывает успокаивающее действие и помогает предотвратить простуду и другие заболевания;
- Кроме того, ромашковый чай поможет сохранить ваше тело увлажненным.
Тем не менее, многие врачи проявляют осторожность по отношению к женщинам в положении, стараясь ограничить потребление даже такого простого напитка. Это просто потому, что не было проведено достаточно исследований для точного подтверждения того, можно ли беременным ромашковый чай или нет.
Вред и риски употребления
Ромашковый чай содержит противовоспалительные средства. Это может быть опасно во время беременности, что зависит от вашей истории болезни, того, сколько вы потребляете и других факторов.
Важно помнить, что не все травяные чаи одинаковы, и есть те, от которых врачи советуют своим пациентам держаться подальше.
Как и в случае с любой диетой, обсудите с врачом, как пить ромашковый чай при беременности на ранних сроках и стоит ли вообще это делать. Некоторые врачи могут предложить ограничить количество, которое вы пьете, в то время как другие могут предпочесть, чтобы вы вообще его не пили.
Вы также должны обязательно использовать заводской, оригинально приготовленный ромашковый чай, они используют травы из безопасных источников.
Может ли ромашковый чай стимулировать роды
Возможно, вы слышали, что ромашковый чай может вызвать роды. Но в настоящее время нет никаких медицинских доказательств, подтверждающих это.
Есть некоторые травяные чаи, о вреде которых врачи предупреждают на ранних сроках беременности. К ним относятся синий чай Кохош и черный чай Кохош.
Можно ли пить травяные чаи во время беременности
Некоторые травяные чаи считаются более безопасными, чем другие для беременных женщин. Чай из листьев красной малины и крапивы используются во многих травяных чаях. Они, как правило, считаются безопасными при беременности.
Но во время беременности вы должны держаться подальше от любых фито чаев, которые продаются для похудения или диеты, или от тех, которые используются в качестве слабительных. Кроме того, не пейте те, которые содержат любой тип пищевой добавки. Это потому, что добавки могут вызвать осложнения или негативно взаимодействовать с другими лекарствами.
Имейте в виду, что даже травяные чаи, помеченные как «чаи для беременных», не исследовались достаточное количество раз, чтобы считаться полностью безопасными. Спросите своего доктора, прежде чем пробовать новые виды чая.
Заключение
На сегодняшний день проведено недостаточное количество исследований о том можно беременным ромашковый чай или нет. Это означает, что ученые все еще не знают, безопасно ли пить ромашковый чай во время беременности или нет.
Всегда соблюдайте осторожность и спросите своего врача о том, можно ли вам травяной отвар. Многие распространенные чаи могут быть плохим выбором во время беременности. Ваш врач может порекомендовать напитки, безопасные в этот важный период, чтобы ваш организм не подвергался обезвоживанию в течение следующих девяти месяцев.
2 самых часто задаваемых вопроса
- Можно ли беременным ромашковый чай из пакетиков?
Можно, но надо соблюдать меру и если у вас есть листовой чай, то лучше остановите свой выбор на нем, так как в пакетики обычно засыпают остатки и чайную пыль, куда могут попасть сторонние примеси.
- Можно ли ромашковый чай для беременных в 1 триместре?
Можно, но не делайте его слишком крепким.